『自分軸』を持っていないと

気付いたときには

『他人軸』で生きることになります。

自分の感情や言動について

内観してみましょう。

他人と話すように
自分とも話をしてみましょう。

携帯を置いて
テレビを消して
リラックスして
始めてください(^^)