いくつかの高校で
オンライン授業がスタートしております。

そのため
オンライントレーニングの開始時間を
9:00〜に変更致します。

早寝早起きを実践して
最高の準備をしましょう。

睡眠は
免疫力を上げるためにも有効ですし
何より
サッカー選手の皆さんにとって
睡眠は必要不可欠なものです。

夜中まで携帯いじって夜更かしして
「プロサッカー選手になりたい！」という寝言は言わないように(￣∀￣)
そもそも「なりたい」ではなれませんが。

 

月曜日から
9:00スタート‼️
ZOOMにも慣れたと思いますので
時間厳守で入室しましょう。

遅れて入室している人
名前分かるからねー😏

 

4/27(月)
【プリズナートレーニング】
※上級編に向けて実践します。

 

4/28(火)
【ストレッチ・体幹】
※タオルの準備を。

 

4/29(水・祝)
【アシュタンガヨガ】
※要望に答えてヨガやります！
【丸塾】
時間帯は先週同様。

 

4/30(木)
【プリズナートレーニング】
※上級編に向けて実践します。
【食育講座〜免疫力をあげる食事と生活〜】
対象:U-11.12.13.14.15
10:30スタート
※ID・パスワードはLINEグループにてお知らせします。
※対象者以外で参加ご希望の方はメールください。
【対話の授業】
中学生 18:30〜19:30
（中3,中2のみ）
高校生 20:00〜21:00
※ID・パスワードは前回同様。

 

5/1(金)
【ストレッチ・体幹】
※タオルの準備を。
【丸塾】
時間帯は先週同様。

 

☆動画配信も要チェック☆

よろしくどうぞ。