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寒いよね?( ̄∀ ̄) | ONE SOUL.C 福岡

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寒いよね?( ̄∀ ̄)

練習が始まると
薄着のシャツや素手で
寒そうに🥶ピッチに入ってくる選手がいますが…

身体が冷えると
動作にも悪影響が出ますから
ケガのリスクが高くなります。

厚着をすると動きにくいのは分かりますが
薄着でもガチガチで動けてないですから( ̄∀ ̄)

今日のように寒い日には
手袋・ネックウォーマー・タイツ・風を通さない上着など
寒さから身を守りつつ
それでも動きやすい格好でプレーしましょう。

これこそ
良い準備です☆