当たり前過ぎて…

寒い季節は
身体がガチガチになっていて
呼吸しづらかったりしますよね❄️

身体だけじゃなく

空間も同じで

空気が重かったり
ピリピリしてたり
ギスギスしていると

呼吸が浅くなっていくものです。

居心地の良い場所
無理しないでいい人間関係

ゆったり呼吸ができる環境に

本当は居ていいのにね。

呼吸

出来ていますか？