中学生以上は✅チェックしてみて

BMI（Body Mass Index）とは
身長と体重を手掛かりとして
肥満や低体重を判定するために
国際的に使われている体格指数です。

ここでは
日本サッカー協会が
各年代の代表選手の
BMI平均値を出してくれていますので
⇩に数値を入れて自分のBMIを確認してみて✅
https://www.jfa.jp/coach/physical_project/monitoring.html

体づくりの大切さが分かるかも⁉️