お知らせ

【zoom】大人のプリトレ☆無料期間延長中

9月からは
毎週火・金曜日の2回に変更します。

火曜日【マツリーのストレッチ】
金曜日【マルリーのプリズナートレーニング】

20:45〜21:00

zoom
【ミーティング🆔】
899 438 3457

【パスワード】
8phN9d

9月から有料にしていこうと思っていましたが

改めて目的を見つめ直してみました。

 

Q.なぜ大人に運動する機会をプレゼントしたいのか?

A.多くの大人が運動不足だから。

 

Q.運動することで得られるものとは?

A①血流が良くなることで…

A②頭が冴えるので…

A③ご飯が美味しくなるから…

A④脂肪が筋肉に変わるので…

A⑤関節や骨に刺激を与えることで…

体を動かして得るもの限りなく!です。

 

てことで

もっと盛り上がるまで
無料プログラムとして続けます!

 

いつでも誰でも入れるように
案内していきますので

「たまには入ってみるかー」
「今日なら時間ある!」
「のぞいてみようかな。」

みたいな感じで
末長くお付き合いください☆

 

9月からは
毎週火・金曜日の2回に変更します。

また
雨天などで練習中止の場合も
お休みとさせていただきます。

お互い無理せず
継続させていきましょう♪

メニューも進化していきますので
乞うご期待☆