4 May, 2018

Day
イカす♪
TIPSメンバーのために!練習でも着用できるように!!汚れも目立たず洗濯してもスグ乾く紺色ドライTシャツを追加しました!!!大きく入っている【OS】下の小文字にはクラブからの重要なメッセージが記されています…Σ(゚д゚それではコチラへどうぞ☆https://osf.thebase.in/ ※〆切は5/7(月)...
タンパク質
タンパク質足りていますか??運動をしている子どもの場合は『日常生活に必要な栄養素』『成長に必要な栄養素』『運動に必要な栄養素』この3つが必要になります。全体的に栄養が不足してしまうと成長に使われるはずの栄養が運動にまわされてしまう可能性が高まるります(>_<)筋肉はもちろん内臓・骨・血液・髪の毛・皮膚・爪な...