ONE SOUL.C 福岡

福岡市のサッカーチーム ワンソウル公式HP

One Soul, U-15, ...

睡眠不足


寝つきが悪い日は
身体や脳が疲れていない場合が多いですよね。

余力があるから
睡眠不足に繋がるわけです( ̄∀ ̄)

『十分に力を出す者に限って
己に十二分の力があり
十二分の力を出した者が
己に十五分の力があることが分かってくる。』
-新渡戸稲造-

寝るギリギリまで携帯イジッてないで
眠れない日は
布団の上で
羊を数えるのではなく
腕立て伏せを数えましょう。
疲れ果てて眠れます( ̄∀ ̄)
睡眠不足でピッチに立たないように。

LEAVE A REPLY

*