オンライントレーニングを予定しておりましたが

いくつか問題がありましたので😅

気軽にいつでも試聴できるよう
トレーニング動画配信に切り替えました。

月〜金曜日
17:00に配信しますので
ホームページからご覧ください☆

 

①パスワードを入れてご入室ください。
パスワードはLINE+Mailでお知らせします。

②テニスボールor靴下を丸めたモノor新聞紙を丸めたモノを、2個ご準備ください。

③多少動けるスペースを確保しておいてください。

④携帯電話やパソコンを変換ケーブルで繋いで、TVで観ることをおすすめします。

⑤平日のみ配信ですが、トレーニング動画は残りますので、土日の復習をおすすめします。
サッカーに役立つメニューばかりです。

⑥中高生のオンライントレーニング(平日11:00〜)に興味がある人は入室を許可します。
IDとパスワードは前回オンラインテストで使用したものです。

⑦動画は室内用ですが、可能な限り屋外で継続的に運動しましょう。

 よろしくどうぞ☆