何人くらい参加してもらえるかなー？と リーダーズで 参加人数を予想しながら その時を待ちました(￣∀￣)   結果 20〜30名のワンファミの皆さまに ご参加いただきました☆   ジャスト15分間のプリトレ。 地味にキツかったでしょ(￣∀￣)   これが 1ヶ月後には 楽にこなせるようにな...