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プリトレ初回

何人くらい参加してもらえるかなー?と

リーダーズで
参加人数を予想しながら

その時を待ちました( ̄∀ ̄)

 

結果

20〜30名のワンファミの皆さまに
ご参加いただきました☆

 

ジャスト15分間のプリトレ。

地味にキツかったでしょ( ̄∀ ̄)

 

これが
1ヶ月後には

楽にこなせるようになります☆

 

楽しくなるのは
そこからです♪

 

明日もやりますので
皆さんお気軽にお越しください。

 

ちなみに
ビデオ画面をオフにすれば
そちら側は写りません!

見られたくない方は( ̄∀ ̄)
迷わずオフってください。

 

よろしくどうぞ☆

監督lupin
一般社団法人 総合型地域スポーツクラブ代表理事/ワンソウル福岡監督