熱中症に気をつけましょう。 今日も暑かったですね🌞🌞🌞 特に人工芝での試合はね… しかも黒のスパイクはね… すごいことになりますよね。   出来る予防は 最大限やりましょう。 ・足がつらないために 前日の夜はクリアなオシッコが出るまで水分を摂る！ ・そもそも普段...