熱中症になるコには いろんな原因がありますが 1番の原因は睡眠不足です。   遅くまで スマホをいじったり ゲームをしていたりせず寝なさい😪   睡眠不足は大敵です。 寝る子は育つし 寝ない子はバテます。   あなた達は アスリートです！ 自覚を持ってくださいねʵ...