『いま強くなる稽古と ３年先に強くなるための稽古を両方しなくてはいけません。』 by千代の富士   高校生は明日から 小中学生は来週から トレーニングを再開します。   およそ２週間のOFF期間 よく食べて よく寝て ゆっくり内観できましたか。 身体を休めることが身体作りに繋がり 心を休めることでモ...

この惑星に生まれてきて(￣∀￣) やってみたいこと 沢山ありますよね✨✨   でも 生活スタイルが固定されてしまうと なかなか新しいことにチャレンジすることが 難しくなっちゃいます。   時間＝命   その時がきたときに 「もっとやりたいことあったのに…」なんて...

8/22.24.25 キックTR 参加希望者多数のため 下記の通り時間帯を分けさせていただきます🙏 小学生　9:00〜11:00 中学生　11:00〜13:00 ※時間帯が難しい場合には 各自で変更していただいて構いません。 よろしくどうぞ☆

8/17（水） 名島公民館 17:30〜18:30 夏休みを利用して ウクレレ体験されませんか♪ 少しでも興味がある方は 是非お越しください☆ お申込みはコチラまで nakatalupin@me.com

20m走&30m走を 中高生＋小学生登録メンバー オフ明けに計測します☆ 自主練するなら コチラをどうぞ→ https://youtu.be/_XpDvK7bBYU