雨だと☔ 気圧の関係で 頭痛や肩凝りがキツかったりします。 そんなときは YouTubeで 首ストレッチを検索🔍 良さげなのを選んで インストラクターに従ってやっていくと かなり改善されます✨   筋トレも同じ。 鍛えたい部位を 簡単に追い込めます💪...

少し前に ご要望をいただいておりました ベンチコートについてですが 木曜日にサンプルが届きます💦 諸々確認の上 販売するか否か判断しまして blogにてお知らせ致します！ 予定では 中学生以上対象(小学生5〜6年生は自己判断） となります。 案内が遅くなって 申し訳ございませんm(_ _)m

女性のための！ フットボールタイム⭐️ 今週金曜日20:00〜21:00 ワンコイン。 再開します(^^) とりあえず 年末までやってみて 集まりそうだったら継続❣️ お気軽にご参加ください。

チャンネル登録者数700突破‼️ 皆様 ありがとうございます✨ これからさらに！ 本当に伝えたいことを ジワジワ伝えていきますね(￣∀￣) 今夜20:00〜 お見逃しなく📺 https://youtu.be/SnVaRdzJTLA

子ども達に いつも伝えています。   「主体性」を持って行動しよう、と。     何故か？   主体性を持っている人の行動には 「理由」があるからです。     自分の行動に 理由を持っていますか？     『何のために？』 これを待つだけ...