25 Jun, 2019

Day
ストレッチマン
皆さん ストレッチやってますか??   体も頭も心も 柔らかい方がいいですよね。   今回はマツリー指導のもと 3つの簡単ストレッチをご紹介します! お風呂上がりの数分間で 人生の質が向上します☆