OFF期間ではありますが 30分以上は軽く運動して 栄養のある食事を摂って 良い言葉を使って よく寝ましょう。 ワクチンよりも超強力な 『免疫力』がアップします☆   逆に 全く運動しないと血流が悪くなり ファーストフードやコンビニで食事を摂ってばかりだと 動脈硬化を引き起こしかねませんし ネガティブな言葉を...

日本サッカー協会登録人数↑ 第1種　大学生・社会人など 第2種　高校生 第3種　中学生 第4種　小学生 ※日本サッカー協会に登録している選手とは？ 例えばTIPSでは、公式戦登録希望メンバーは登録者としてカウントされますが、登録していないメンバーはカウントされません。 日本サッカー協会に登録していないチームやスクール活...

幸せなサッカー人生を送るために✨✨ 知っておいて損はないと思われる話を 数回に分けてお伝えしていきます。   まずは 『一万時間理論』について。   ご存知の方もいらっしゃると思います。 一流と言われるアスリートや演奏者は皆 一万時間以上の練習をしてきたと言われています。...

育成組織が世界的にめちゃくちゃ評価されている スペインのビジャレアル育成年代の活動時間表です↑ 夏休み長いですねー！(◎_◎   燃え尽きるまで走り続ける 日本人の育成スタイルとは随分異なります。 我々スタッフ陣で唯一 長期OFFを経験したことのあるギンリーに聞きました。 「長期オフ取ると、パフォーマンスにか...

夕方から雨天っぽいのと 移動の際に暴風の可能性があるため 本日の支部リーグは延期になりました。 よろしくどうぞ。